Jõumehed?

Kõik mõtted ja arutelud klubi külalistele ja mitte klubilistele
MegaHabe
Klubiliige
Postitusi: 1976
Liitunud: 02 Mai 2006 13:08
Asukoht: lääne-virumaa tapa 55903622
Tänanud: 5 korda
Tänatud: 7 korda

Jõumehed?

Postitus Postitas MegaHabe »

Kas meie seas on ka rammumeh või kulturiste?
Äkki on mikit põnevat jagada(näpunäited)! 8)
MInu õigekiri ei kuulu komenteerimisele!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=kFBVY8oH83A
Kasutaja avatar
reims86
Huviline
Postitusi: 1107
Liitunud: 26 Jaan 2009 11:05
Asukoht: Pärnumaa
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas reims86 »

Tahad kätt suruda või :lol: :lol: :lol:
Omega FL 2,5 TDI 2002, Navara D40 2010a 8) , Audi A4 2,5TDI 1999a,
Westcoast
Huviline
Postitusi: 681
Liitunud: 13 Nov 2011 21:22
Asukoht: Pärnu
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Westcoast »

Tatart ja kala + sikuta oomi enda järel ja mingihetk proovi juba oomi rinnalt ka suruda, kui sellega saad hakkama siis võid rammumeheks hakata :lol:
Olnud rallikad: Audi 100, Opel Omega b sport, BMW 530d, Audi a6 2,5 tdi,Opel Omega 2,5 dti
Hetkel: Mercedes-Benz s320
Kasutaja avatar
siidisaba
Klubiliige
Postitusi: 1063
Liitunud: 13 Jaan 2009 18:56
Auto: Opel
Asukoht: Soome
Tänanud: 5 korda
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas siidisaba »

reims86 kirjutas:Tahad kätt suruda või :lol: :lol: :lol:
Ei tea miks mu esimene mõte täpselt see sama mõte oli :lol:

Aga no ei tea kas sulle keegi käe surumises omegaclubis ära ka teeb w :D Reims meil omegaclubi rammumees ;)
Keep going- everything you need will come to you at the perfect time ;)
MegaHabe
Klubiliige
Postitusi: 1976
Liitunud: 02 Mai 2006 13:08
Asukoht: lääne-virumaa tapa 55903622
Tänanud: 5 korda
Tänatud: 7 korda

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas MegaHabe »

Reims minu kätt ää ei surunud kui õieti mäletan, aga see võib petlik olla :lol:
Aga tegelt ka, kas siis kedagi ei ole kes käiks jõukas? :shock:
Omegat rebima ei hakka, vaid võtan enne oma escorti :mrgreen:
MInu õigekiri ei kuulu komenteerimisele!!!!!
http://www.youtube.com/watch?v=kFBVY8oH83A
Westcoast
Huviline
Postitusi: 681
Liitunud: 13 Nov 2011 21:22
Asukoht: Pärnu
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Westcoast »

Mul on tööpoolt tervise paradiisi kaart korraliku nutsu eest aga jõukas olen käinud nagu kuuvarjutus, lihtsalt ei ole aega ja kui on siis ei viitsi :lol:
Olnud rallikad: Audi 100, Opel Omega b sport, BMW 530d, Audi a6 2,5 tdi,Opel Omega 2,5 dti
Hetkel: Mercedes-Benz s320
Kasutaja avatar
reims86
Huviline
Postitusi: 1107
Liitunud: 26 Jaan 2009 11:05
Asukoht: Pärnumaa
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas reims86 »

See mälestus on sul tõesti petlik :)
Aga alustada siiski õigest toitumisest, mida sa treenida tahad mis eesmärk sellel on jne.
Omega FL 2,5 TDI 2002, Navara D40 2010a 8) , Audi A4 2,5TDI 1999a,
Omega Sport Packet
Huviline
Postitusi: 1093
Liitunud: 07 Apr 2009 20:32
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Omega Sport Packet »

Kõik, mis liigub kulub...

Mega käe proovime ka kunagi järgi pole reaalsuses surumas kohtunud kui käsivars väga pikk jätab surumata aga kui natuke seal midagi on siis proovime järgi..

Räägi, mis eesmärk püstitatud on...

Treenimisega selline asi, et see on nagu raske töö ja unustada võid alkoholi.Peab olema range reziim.
Teadlik tegevus, unusta igasugused spordijoogid, starterid battery`d valgujoogid jms need on tippsportlastele ja ennem jõutreeningute alustamist võiks konsulteerida arstiga ja enda kehaga lähemalt tutvust teha, kas sa oled kõlbulik ja mis sulle sobiks.Nõgusa selja ja nõrkade seljalihastegaga sinust kükkijat ei ole näiteks ja treenijat kui üldse..

Vigastused on kerged tulema kui ei tea mida teed ja toitumine on väike osa kogu protsessist
Toitumine, uni, kõik korrapärane nagu ka hingamine(süda silmad jne) see on nii pikk jutt ja ka aju vajab hapniku..
Käesurumine on spetsiifiline ala kus treenitakse spetsiifilisi lihasgruppe ja säärelihastel sellist tähtsust ei ole kui randmetel , käsivarrel, õlavarrel, selg jne ja pigem jäta käsi surumata ennem kui ennast või siis vastast vigastad..



Kaalukategooriad ei tasuks ka unustada 70kg atleet, kes surub rinnalt 100kg on oluliselt tugevam atleet kui 100kg kes surub 105kg näiteks.
Adi King
Huviline
Postitusi: 309
Liitunud: 15 Apr 2008 20:01
Asukoht: Saaremaa, Kuressaare
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Adi King »

70kg mees 100kg käest lõuga saab siis kahjuks asjad vastupidi.
Opeli fänn
BMW e60 530d 170kw.
Kasutaja avatar
AnvarV
Üldmoderaator
Postitusi: 1011
Liitunud: 17 Juul 2012 22:24
Asukoht: Rakvere/Tallinn
Tänanud: 15 korda
Tänatud: 84 korda

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas AnvarV »

Mis see lõuga saamine siia puutub?
60 kilone võib ka 120 kilosele kaussi sõita.
ultimaco
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas ultimaco »

nagu elu on näidanud... raskel mehel tugev löök ,kergel mehel kiire löök... see ka ametlikult ka tõestatud näide... ja ka kogetud :D aga kui sa ikka massi käest paugu saad siis oled kyliti, või siis kiire mees lahmib ja lahmib kuni sul pilt taskus..
Omega Sport Packet
Huviline
Postitusi: 1093
Liitunud: 07 Apr 2009 20:32
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Omega Sport Packet »

Jutt käib spordist mitte isatsemisest..ja üks kiire täpne löök saadab suure kiirelt pikali jutt läheb poksi peale vist

100kg(argpüks) vs 60 kg 60 on ikkagi kõvem sest paneb endast suuremale vastu ja 100kg enda sugustega möliseda ei julge või suurematega veelvähem mõne treenitud isendiga seal võib lihtsalt kelgu saada.

Jutt käib spordist ja kui tuua näide tõstmisest kaalukategooria kg ürituse kogusumma näiteks klassika 200kg siis esikoha saab kes?

73.6 kg kaaluv sportlane või 73.7 kg kaaluv sportlane.

Vastan 73.6 kg kaaluv sportlane.

tänaval pisut teised reeglid
Viimati muutis Omega Sport Packet, 11 Apr 2013 15:17, muudetud 1 kord kokku.
ultimaco
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas ultimaco »

jutt oligi spordist aga miski pärast kasutaja Adiking läks jutt löömise peale yle :D
Omega Sport Packet
Huviline
Postitusi: 1093
Liitunud: 07 Apr 2009 20:32
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas Omega Sport Packet »

100 kg enda sugustega möliseda ei julgegi, ikkagi väiksemaid peab neetima, 100kg ju peale mõni treenitud isend seal ometi möliseda ei julge...seal on lood jälle vastupidi seega tuleb lasteaia juurde minna sulgi oksi laiali ajama siis on tunne ka "isa"
ultimaco
Tänanud: 0
Tänatud: 0

Re: Jõumehed?

Postitus Postitas ultimaco »

irww :) aga see nii tyypiline :) ise olen ka 125 kilo lähen koguaeg jõusaali aga krt kohale ei jõua :D pole aega nagu õnneks on fyysiline töö mis hoiab kehakaalu yhel tasandil... aga kunagi kui aega on siis saab ka jõukasse minna jõusaal majast mõnesajameetri kaugusel aga jh ajaga on kitsas
Vasta